🐙 Jak Złamać Rękę W Łokciu

Sporo osób oglądając sytuacje w której GSP próbował poddać Hardy`ego a ten krzyczał z bólu i nie klepał, doszło do wniosku że GSP nie dopiął do końca kimury ponieważ nie chciał złamać ręki swojego przeciwnika. Niektórzy nawet nadali Żorżowi nową nazwę „Georges Merciful”. Jednak GSP zapytany o tą sytuację powiedział: Starałem się iść na 100% […] W tej chwili obrzęk już praktycznie zszedł,,ale ja nie mogę do końca wyprostować tej ręki. Również czuje ograniczone ruchy w okolicy łokcia. Próbuje ćwiczyć rękę, ale cały czas pozostaje w pozycji lekko zgiętej. W pozycji pionowej czuje ściąganie jej do dołu, ciężkość i ból w łokciu. Kiedy uderzamy łokciem w coś twardego, pechowy nerw jest zgniatany, a dokładnie znajduje się pomiędzy kością, a przestrzenią, w którą trafiamy. Dlatego wyjątkowo mocno boli gdy uderzymy Złamać można bez przemieszczenia - nazywają to pęknięciem kości. Częste w nadgarstku. Można założyć ortezę, czasem zdjąć dla odpoczynku - ale boli, puchnie, sinieje. Nie wiem czy to nadwyrężenie. To się pojawiło tak nagle, z niczego Pierw był ból barku przez długi czas, potem nagle po dniu w którym NIC nie robiłem zacząłem czuć ból w łokciu, sam nie wiem. Teraz nic nie robię i czekam ^^ Smaruję altacetem, rozgrzewam lekko, myślę czyby nie związać jakimś bandażem elastycznym i zobaczę Objawy skręceń łokcia. Objawy wydłużenia więzadeł stawu łokciowego pojawiają się natychmiast. I jeśli początkowo są łagodnie wyrażane, to po kilku godzinach rozwija się obrzęk w obszarze urazu, nasila się ból, ruchy w stawie są ograniczone. Istnieją trzy stopnie skręcenia, z których każdy charakteryzuje następujące objawy: Zapalenie stawu łokciowego może obejmować różne struktury wchodzące w jego skład. Ma jednak tendencję do miejscowego rozprzestrzeniania, co utrudnia i wydłuża leczenie. Powoduje uciążliwe objawy, zwykle związane ze znaczną bolesnością. Zapalenie stawu łokciowego często bywa skutkiem bezpośredniego urazu mechanicznego. Czy Wiesz jak w kraulu wykonać NAWRÓT OTWARTY 🤔? OTO NASZE WSKAZÓWKI: 👉Dopłyń 🏊do ściany. Jedną ręką 🙋‍♀️złap/dotknij ściany, zegnij ją w łokciu. Drugą rękę zostaw wzdłuż tułowia. 👉Kolana podciągnij do brzucha. Nogi przerzuć na ścianę. Drugą rękę zostaw nieruchomą w wodzie 🌊. Mocny uścisk dłoni najlepiej osiągniemy, podając wyprostowaną rękę, lekko zgiętą w łokciu. Stanowczy chwyt polegający na lekkim potrząsaniu ściskaną przez nas dłonią jest uważany za najlepszy podczas spotkań np. z ważnym klientem. Uwaga, mocnego uścisku dłoni nie należy mylić z jej objęciem! Choć taki uścisk dłoni Maść z wosku pszczelego na ból w łokciu. Możesz też zrobić maść: 3 łyżeczki wosku pszczelego i 1,5 łyżeczki masła kakaowego (w zielarni, 18 zł/100 g i 20 zł/100 g) rozpuść w kąpieli wodnej. Gdy przestygną, dodaj łyżeczkę oliwy, 10 kropli olejku z mięty pieprzowej i 15 kropli olejku z tymianku (w zielarni, 7,50 zł/12 ml Bóle w łokciu może również powodować wada postawy, która może być przyczyną ucisku na nerw łokciowy. W takim wypadku ból promieniuje od przedramienia przez łokieć do nadgarstka. Najczęstszymi dysfunkcjami wynikającymi z nadmiernej eksploatacji stawu łokciowego jest tak zwany łokieć golfisty i łokieć tenisisty. Siłowałem się z na rękę z kumplem po wypiciu sporej ilości %. W dniu picia nic nie czułem, ale później to masakra, bolał mnie łokieć i bark (ból w łokciu był bardziej natrętny). Siłownie miałem z głowy na jakieś 2 tygodnie.Z tego co pamiętam (było to na sylwestra 2007/2008)nie smarowałem żadną maścią. Przejdzie. VonE. Czas trwania rehabilitacji zależy od zaawansowania choroby, może potrwać nawet kilka miesięcy. W rehabilitacji stawu łokciowego zaleca się wykonywanie w domu poniższych ćwiczeń: Połóż się na boku na stronie chorej ręki. Złamania wyrostka łokciowego Jeżeli złamanie jest nieprzemieszczone i stabilne, pacjent powinien być w stanie wyprostować staw łokciowy wbrew sile grawitacji. Leczenie obejmuję unieruchomienie kończyny w szynie na okres dwóch do trzech tygodni. Jak długo trwa rehabilitacja po złamaniu łokcia? Bezpośrednio po zabiegu zalecane jest unieruchomienie stawu łokciowego na okres 3 tygodni, które zapobiega destabilizacji zespolenia. Uraz wymaga szybkiego włączenia rehabilitacji w celu zapobiegania wtórnym skutkom unieruchomienia (przykurcze stawowe, skostnienia okołostawowe, przewlekły krwiak okołostawowy). Ile goi się zlamany łokieć? Leczenie złamania wyrostka łokciowego W przypadku złamań bez przemieszczenia można podjąć próbę leczenia zachowawczego, które opiera się na okrężnym opatrunku unieruchamiającym na okres 3-4 tygodni po uprzedniej ewakuacji krwiaka ze stawu. Ile trwa rehabilitacja po złamaniu kości ramiennej? Natomiast jeśli doszło do przemieszczenia odłamów, po ich repozycji do stabilizacji używamy gwoździa śródszpikowego. Złamania kości ramiennej w okolicy stawu łokciowego leczy się opatrunkiem sztywnym ramienno-dłoniowym przez okres około miesiąca. Ile trwa leczenie zwichnięcie stawu łokciowego? Po nastawieniu zwichnięcia, nakłuwa się staw aby opróżnić go z krwiaka oraz unieruchamia się kończynę w opatrunku uciskowym na łusce gipsowej w pozycji zgięciowej. Po około trzech dniach można zdjąć opatrunek uciskowy, natomiast łuskę gipsową utrzymuje się do dwóch tygodni. Czy da się złamać rękę w łokciu? ZŁAMANIE ŁOKCIA – co to właściwie jest? Najczęściej występuje złamanie dalszej nasady kości ramiennej, często nazywane jako złamanie łokcia. Warto wiedzieć, że złamanie jednej z kości przedramienia nie zdarza się rzadko. Ile procent odszkodowania z PZU za złamanie nadgarstka? PZU Dodatkowe indywidualne ubezpieczenie na wypadek złamania kości spowodowanego NW Zdarzenie SU 10 000 zł SU 50 000 zł Złamanie kości nadgarstka Do 500 zł Do 2500 zł Złamanie kości śródręczna Do 500 zł Do 2500 zł Złamanie nasady bliższej kości ramiennej Do 1000 zł Do 5000 zł Jak zlikwidować przykurcz w łokciu? Przy przykurczu łokcia dobre efekty daje: terapia manualna Mulligana. terapia powięziowa. ćwiczenia. taping. flossing. fizykoterapia. Jaki procent za złamanie łokcia? Odszkodowanie za złamanie ręki w Allianz Suma ubezpieczenia wynosi od 1% do 90%, więc przy posiadaniu polisy z NNW na sumę 100 000 zł otrzymamy od 1000 zł do 90 000 zł. Ile trwa zrastanie kości ramiennej? Leczenie złamania kości ramiennej opatrunku Dessaulta przez okres około 4-6 tygodni. Ważne aby codziennie mobilizować wyprost w stawie łokciowym, by nie doszło do jego przykurczu. Jak długo zrasta się kość po złamaniu? Proces zrostu kości trwa bowiem ok. 6 tygodni. Ocena wyników leczenia zachowawczego jest możliwa do dokonania po ok. 3 miesiącach od złamania, tj. Jak długo trwa rehabilitacja po złamaniu ręki? Złamanie ręki jest jednym z bardziej poważnych urazów, a powrót do formy i rehabilitacja po złamaniu mogą zająć nawet kilka miesięcy. Wszystko uzależnione jest od wielkości i skali zmian w strukturze kostnej, o czym możemy przekonać się dopiero po wykonaniu badania RTG. Ile odszkodowania za zwichnięcie stawu łokciowego? Złamania i urazy stawu łokciowego mogą powodować znaczne powikłania, a wśród nich: Uraz Procent trwałego lub stałego uszczerbku na zdrowiu Możliwa kwota odszkodowania Staw rzekomy k. łokciowej prawy 20% lewy 15% 15 000 – 45 000zł Utrata kończyny górnej na poziomie stawu łokciowego r. prawa 65% r. lewa 60% 60 000 – 140 000zł Jak wygląda zwichnięcie stawu łokciowego? Zwichnięcie łokcia – objawy Do najważniejszych objawów zwichnięcia łokcia należą: ból, ograniczenie ruchomości stawu lub całkowita niemożność poruszenia ręką, obrzęk, brak czucia w dłoni. Czy można skręcić łokieć? Jak zostało już zostało wspomniane, jedną z najczęstszych przyczyn zwichnięć łokcia są niefortunne upadki. Jest to też kontuzja typowa dla sportowców, którzy często właśnie łokciem próbują zamortyzować upadek. Jest to również uraz powszechny wśród seniorów. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 94 Witam, mam pytanie. 15 lat temu w wieku 10 lat miałem złamaną lewą rękę w łokciu, i prawdopodobnie źle mi ją złożyli, od kilku lat mam z nią problemy, nie mogę nic cięższego nosić, nie da się normalnie ćwiczyć, jest strasznie chuda, strzela przy zginaniu, i jest strasznie widocznie krzywa, aż wstyd pokazać się w koszulce z taką ręką. Czy po takim czasie jest jakaś możliwość "naprawienia" jej ? Nie mam życia przez tą rękę ponieważ cały czas muszę chodzić w bluzie. A może celowo ją złamać samemu żeby nastawili? Muszę coś w tym kierunku zrobić bo dłużej tego nie wytrzymam, że jest taka krzywa, strasznie się przez to stresuję. Czytałem na forach, że można od nowa ją nastawić po wcześniejszym złamaniu jej, gdzie i do kogo się udać, ile się czeka na taki zabieg i ile kosztuję? Bardzo proszę o odpowiedz. Pozdrawiam. Zdjęcia RTG: Zmieniony przez - xhuue w dniu 2018-04-03 17:04:00 Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 2108 Napisanych postów 49893 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 492546 Nic nie widać na takich zdjęciach , wymagana jest konsultacja z ortopedą choć jeśli staw funkcjonuje prawidłowo to lekarz zabiegu się nie podejmie. ... Ekspert Szacuny 1260 Napisanych postów 5188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134136 a miałeś w ogóle rehabilitację po tym złamaniu? Co to znaczy że nie możesz nic cieższego nosić, to co, kaleką jesteś? A Twoi rodzice co na to? Szkolna pielęgniarka co na to? Szybko śmigaj do rodzinnego o skierowanie do orto i tyle, no gościu, jesteś nastolatkiem i już kaleka, kiepsko ,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach". ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 94 Przeczytaj dokładnie, napisałem że było to 15 lat temu. Widocznie nikt tego nie zauważył, że jest krzywa. Nie mogę nosić ponieważ jest bardzo słaba i chrupie przy zginaniu, a żadnej rehabilitacji nie było. ... Ekspert Szacuny 1260 Napisanych postów 5188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134136 No to przepraszam, ale jeśli Twój orto dzieciakowi po złamaniu w łokciu nie zlecił żadnej rehabilitacji... Brak słów. Idź do innego doktorka i do fizjoterapeuty. A ręka chuda to nic dziwnego, pod gipsem następuje atrofia mięśni, nie ma rehabilitacji to te mięśnie się nie zregenerowały, proste. Ręka była słabsza, nie ćwiczona, jak jesteś starszy też nic nią nie robisz bo boli... Błędne koło. Tylko szkoda że czekałeś z tym 15 lat... To na szkolnym bilansie mogłeś lekarce to powiedzieć... ,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach". ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 94 No właśnie wcześniej sam za bardzo na to uwagi nie zwracałem, dopiero w wieku około 20 lat zaczęło mi to przeszkadzać, a zwlekałem dlatego, że nie wiedziałem czy to jest możliwe, naczytałem się na forach o ponownych łamaniach i że nic nie pomagały, a były tylko inne powikłania z tego oraz ze strachu, kosztów i czasie czekania na taki zabieg, dlatego chciałem tutaj zapytać do kogo się zgłosić, ile się czeka i ewentualnie płaci i jak to wygląda. Napisałem z nadzieją bo może ktoś miał podobnie a trochę już takich tematów widziałem tylko, że są już stare i bez żadnych konkretów ... Ekspert Szacuny 2108 Napisanych postów 49893 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 492546 Zgłoś się bezpośrednio do specjalisty oceni czy jest problem i jeśli jak to jaki oraz co z tym można zrobić ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 6991 ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 6991 roku miałem dziadowskie złamanie w że do szpitala zgłosiłem się sam( zamiast wezwać karetkę) olali mnie każdym razie-po zdiagnozowaniu złamania orzeczono że muszę mieć operację, i teraz najlepsze-termin końcówka 2018 (ponad rok czekania).Zacząłem jeżdzić po klinikach żeby jak najszybciej to zoperować ale się do prywatnej kliniki,po 2 dniach miałem już operacji oczywiście najważniejsze-REHABILITACJA!! ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 6991 Rehabilituję ją już rok i sprawność wróciła w 90%-tak już niestety olał temat rehabilitacji to pewnie wisiał by mi dzisiaj niesprawny potrzebowałbyć namiar na dobrego lekarza pisz na mail-podam Ci nr do niego,zawsze możesz porozmawiać,umówić się na wizytę, może da się z tą Twoją ręką coś zaradzić? ... Ekspert Szacuny 2108 Napisanych postów 49893 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 492546 Ważne że się odpowiednio podeszłeś do tematu bo na NFZ niestety terminy często nie pozwalają na normalne prawidłowe leczenie. 1 Witam . Jakie ćwiczenia po złamaniu ręki w łokciu (złamanie wyrostka dziobiastego kości łokciowej) mogę wykonywać w domu ?? Dodam że rękę zginam już znakomicie natomiast mam problem z jej prostowaniem ( stopni prostuję) Czy uda mi się ją kiedykolwiek wyprostować ??(jestem 4 miesiące po tym zdarzeniu) Zrost kości jest prawidłowy Lekarz prowadzący do tej pory nie posłał mnie na żadne rehabilitacje mam ćwiczyć rękę sam w domu. Proszę o jakąś fachową pomoc i poradę .Dziękuję MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródręcza i palców ręki Rehabilitacja Rehabilitacja pourazowa/powypadkowa Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego? Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę. Lek. Jacek Ławnicki 82 poziom zaufania Witam! Proszę zatem wykonywać ćwiczenia polegające na prostowaniu kończyny w stawie łokciowym. W razie wątpliwości proszę udać się do specjalisty rehabilitacji, który zaplanuje leczenie mające na celu powrót do pełnej sprawności. 0 Marian Dubniewicz Ortopeda, Wrocław 70 poziom zaufania Dodam od siebie, że te ćwiczenia powinno się robić często, tj. najlepiej co 1 godz. po 10-15min. Tak często!, ale przez co najmniej 3 mies. Efekt murowany - nawet teraz po 4m. od złamania. Życzę wytrwałości! Pozdrawiam 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Zwichnięcie stawu łokciowego ze złamaniem wyrostka dziobiastego kości łokciowej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki Dlaczego po złamaniu ręki w łokciu i rehablitacji nadal mnie boli? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Ćwiczenia rehabilitacyjne ręki po złamaniu kości promieniowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon Co jeszcze mogę ćwiczyć oprócz prostowania i zginania ręki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Ćwiczenia rehabilitacyjne po złamaniu ręki – odpowiada Aleksander Ropielewski Kiedy zacząć ćwiczyć po złamaniu kości łokciowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Ćwiczenia przy złamanej szyjce kości udowej i złamaniu trzonu kości łokciowej – odpowiada Mgr Ewa Kłodnicka Jakie ćwiczenia na zaburzenia ruchomości ręki po złamaniu nadkłykciowym ręki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Złamanie główki kości promieniowej w prawym łokciu – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek Jakie rehabilitacje są wskazane przy złamaniu ręki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk artykuły Złamanie obojczyka - postępowanie, leczenie, rekonwalescencja, powikłania Złamanie obojczyka najczęściej powstaje jako uraz Złamania kości przedramienia Gdy mówimy o kościach przedramienia, mamy na myśli Kości nadgarstka - rodzaje, objawy i leczenie złamań Złamania kości nadgarstka są często trudne do wykr Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 12:13 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 3 minuty Ból łokcia jest jedną z najbardziej uciążliwych dolegliwości. Staw łokciowy pracuje niemal ciągle. Dlatego jeżeli taki ból zaczyna nam doskwierać najlepiej jak najszybciej udać się do specjalisty. Sprawdź co może spowodować ból łokcia. MDGRPHCS / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Ból łokcia – przyczyny Ból łokcia przy opieraniu Ból łokcia przy prostowaniu – łokieć tenisisty Ból łokcia przy zginaniu – łokieć golfisty Ból łokcia – pozostałe rodzaje Ból łokcia – przyczyny Najczęstszą przyczyną bólu mogą być mikrourazy, powstające przy monotonnie wykonywanej czynności. Przykładem zawodów narażonych na to ryzyko są mechanicy (wkręcanie/wykręcanie śrub), informatycy (pisanie na klawiaturze), programiści, monterzy. Niewielka część chorych to tenisiści (ok. 10 proc.). Innymi przyczynami bólu łokcia mogą być: urazy - złamania, zwichnięcia, zapalenia i zwyrodnienia stawów, uszkodzenia, zapalenia lub zwyrodnienia tkanek około łokciowych, nieprawidłowości kręgosłupa lub odcinka szyjnego. W związku z tym, że w łokciu jest wiele elementów, które mogą ulec uszkodzeniu niezbędna jest profesjonalna diagnostyka. Staw łokciowy jest stawem zawiasowo–obrotowym. Składa się z trzech kości (promieniowej, łokciowej i ramiennej) oraz otaczających je mięśni i ścięgien, które pozwalają poruszać kończyną. Skonsultuj dolegliwości bólowe z ortopedą i fizjoterapeutą. Omów wyniki badania rezonansu magnetycznego czy tomografii komputerowej online, bez wychodzenia z domu. Umów się na e-konsultację i prześlij specjaliście wyniki drogą elektroniczną. Ból łokcia przy opieraniu Ta dolegliwość jest częstszą przypadłością mężczyzn niż kobiet. Przyczyną mogą być zmiany zwyrodnieniowe. Dotyczą one najczęściej chrząstek lub kości łokcia. Oprócz bólu przy opieraniu się występuje mrowienie małego i serdecznego palca oraz jego pieczenie i drętwienie. Może pojawiać się ból w nocy. W leczeniu niezbędna jest rehabilitacja i zmiana nawyków pacjenta, niekiedy ingerencja chirurga. Wsparciem dla łokci może być Opaska kompresyjna na staw łokciowy - łokieć tenisisty/golfisty - OS1st ES6 czarna lub cielista. Redukuje ona obciążenie stawu łokciowego i jest dyskretna w użyciu, praktycznie niezauważalna pod ubraniem. Ból łokcia przy prostowaniu – łokieć tenisisty Wbrew temu co sugeruje nazwa nie jest to schorzenie zawodowe tenisisty. Tylko 10 proc. chorych to sportowcy, najczęściej początkujący tenisiści ze złą techniką pracy nadgarstka. Najbardziej narażeni na łokieć tenisisty są osoby, które monotonnie wykonują jedną czynność, co w konsekwencji prowadzi do mikrourazów (praca mechanika, informatyka, montera). Łokieć tenisisty objawia się bólem zewnętrznym przy podnoszeniu, chwytaniu, przenoszeniu i innych pracach nadgarstka. Na skutek przeciążenia mięśni i ich przyczepów dochodzi do wydzielania białek, które podrażniają komórki. Następnie w obrębie tych uszkodzonych komórek powstają patologiczne nerwy, które przy ruchu nadgarstka objawiają się bólem. Już dziś zamów i wypróbuj Opaskę kompresyjną na łokieć tenisisty i łokieć golfisty OS1st ES3, która poprawia mikrokrążenie w obrębie stawu łokciowego i wspiera jego prawidłowe funkcjonowanie. Ból kości - poznaj najczęstsze przyczyny bólu w kościach Ból łokcia przy zginaniu – łokieć golfisty Łokieć golfisty objawia się bólem łokcia od wewnętrznej strony, promieniującego do dłoni. Podobnie jak łokieć tenisisty powoduje go nadmierne obrotowe przeciążenie stawu. Najczęstszą przyczyną jest stan zapalny. Narażeni są na niego kucharze, drwale, golfiści, mechanicy, łucznicy. Przypadłość leczy się, podobnie jak łokieć tenisisty, farmakologicznie (leki przeciwzapalnie, przeciwbólowe). Zaleca się również rehabilitację, fizjoterapię i zmianę przyzwyczajeń pacjenta, na takie, które pozwolą odciążyć bolącą rękę. Czujesz ból w nadgarstku? Sprawdź, czym jest zespół cieśni nadgarstka Ból łokcia – pozostałe rodzaje Ból łokcia może mieć wiele przyczyn, często konsultacja i leczenie odbywa się na wielu płaszczyznach. Przy schorzeniach, powodujących dolegliwość, wymienia się: dyskopatie, artozy, schorzenie reumatyczne, zespół rowka nerwu łokciowego, choroby więzadeł kręgosłupa (najczęściej w odcinku szyjnym), zapalenie stawów (również młodzieńcze). Warto zauważyć, że zazwyczaj ręką która boli jest ta dominująca, czyli prawa. Większość osób jest praworęczna. Dlatego niezwykle ważna jest profilaktyka. Przy wykonywaniu pracy lub innych czynności należy zwracać uwagę na obciążenie stawu i zmieniać je w razie konieczności. Niezbędna jest również profesjonalna konsultacja lekarska. W przypadku bólu o podłożu reumatycznym można wypróbować chłodzący żel z konopi siewnych, który stanowi ulgę dla sztywnych stawów czy zmęczonych mięśni. Można też robić okłady z wykorzystaniem specjalnego Kompresu na kostkę, nadgarstek, łokcie Visiomed KINECARE VM-GB8 Obserwujesz niepokojące objawy? Przeanalizuj je samodzielnie w ankiecie medycznej i zdecyduj czy udać się do lekarza. łokieć tenisisty Łokieć golfisty ból ból kości kości kończyny staw łokciowy złamania kości zwichnięcia choroby zwyrodnienia stawów ortopedia rehabilitacja fizjoterapia dyskopatia Za ten powszechny uraz u dzieci zwykle odpowiadają rodzice. Czym jest łokieć piastunki? Scenariusz zazwyczaj jest podobny: opiekun idzie z dzieckiem za rękę, dziecko wyrywa się nagle lub potyka, a opiekun ciągnie mimowolnie za rączkę. Tyle wystarczy.... Hanna Szczygieł "Brudne łokcie i kolana" to objaw, że tarczyca niedomaga Niektóre choroby widać gołym okiem. To dlatego, że ich objawy pojawiają się również na naszej skórze. Czy zauważyłeś u siebie charakterystyczne zmiany, które... Joanna Murawska Róża, różyczka, łokieć tenisisty - rozpoznasz chorobę po nazwie? Sprawdź się! Nazwy niektórych chorób potrafią zapaść w pamięć. Najważniejsze jest jednak, żeby wiedzieć, co tak naprawdę oznaczają — to jest gwarantem wczesnej diagnozy, która... Monika Mikołajska Lekarz zażartował, że "dziecko rodzi dziecko". Potem wbił się łokciem w brzuch Poród dla pani Natalii był koszmarem i wpłynął na to, że czuła się oziębłą, nieczułą mamą. Miała depresję poporodową, myśli samobójcze i niewiele brakowało, aby... Edyta Brzozowska Łokieć golfisty - przyczyny, objawy, leczenie. Rehabilitacja łokcia golfisty Łokieć golfisty (inaczej łokieć tenisisty) w większości przypadków nie dotyczy wyłącznie entuzjastów golfa czy tenisa. Jest to schorzenie, które najczęściej... Łokieć tenisisty Mam problemy z tzw. łokciem tenisisty. Dr n. med. Piotr Tederko Łokieć tenisisty - objawy, leczenie Łokieć tenisisty to potoczne określenie schorzenia, którego źródłem są zmiany degeneracyjne struktury włókien kolagenowych ścięgien. Zmiany te są z kolei... Tadeusz Niedźwiedzki Maści na stawy - rodzaje, składy, substancje czynne. Jaką maść na stawy wybrać? Na schorzenia stawów cierpią zazwyczaj osoby starsze, zaś powodem kłopotów ze stawami młodych ludzi jest zazwyczaj przeciążenie. Sprawdź jak wybrać odpowiednią... Anna Krzpiet USG stawów - wskazania i przebieg badania Urazy, skręcenia czy zwichnięcia stawów to poważne urazy, które pozostawiają trwały ślad i mogą skutecznie utrudniać poruszanie. Aby ocenić ich stan, poznać... Aleksandra Miłosz Staw łokciowy - budowa, przyczyny bólu, leczenie W dzisiejszych czasach przy dużej popularności aktywności fizycznej jesteśmy narażeni na liczne drobne i poważniejsze urazy. Jednym z nich są problemy ze stawem... Udział w proteście zmienił jej życie: państwo wytoczyło jej sprawę o to, że policjant złamał jej rękę. Teraz ona bezskutecznie próbuje doprowadzić do tego, by policja nie łamała rąk i prawa „Rodzina jest za PiS. Mówili mi, żebym odpuściła” – mówi Anna Domańska z Mikołowa (ale rodem z Podkarpacia), uczestniczka obywatelskich protestów od 2016 roku. Agnieszka Jędrzejczyk, Mimo że policjant złamał Pani rękę? Że miała pani dwie operacje i rehabilitacje, które słono kosztowały? „Ale dla mojej siostry ważniejszy jest jednak wcześniejszy wiek emerytalny, a dla cioci – »rządowe« inwestycje we wsi (choć to inwestycje unijne). My już nie rozmawiamy o polityce. Niech pani pomyśli, przecież ktoś tę władzę wybiera. A to są moi bliscy. Moja ręka to dla nich polityka. Trochę bali się ze mną spotykać”. Sprawa Anny Domańskiej była w 2018 roku głośna. Policjant wynoszący ją z blokady marszu ONR w Katowicach złamał jej rękę. Było to po brutalnym potraktowaniu w Warszawie Kobiet Na Moście w 2017 roku, ale jeszcze przed pałkami teleskopowymi, pałowaniem, gazowaniem i kotłami policyjnymi w czasie protestu Ogólnopolskiego Strajku Kobiet po wyroku marionetkowego TK w sprawie praw kobiet. Była to więc pewna nowość. Potem stało się to policyjną praktyką. Anna Domańska miała potem sprawę wykroczeniową (o udział w nielegalnym zgromadzeniu) i karną o nieprawdziwe zeznania (bowiem kiedy prokuratura stwierdziła, że policjant nie przekroczył uprawnień, uznała, że Anna Domańska złożyła fałszywe zeznanie). W obu sprawach została uniewinniona. Ale w sumie trwało to ponad dwa lata. W międzyczasie została ekspertką od chirurgii i pism procesowych. Art. 233 Kodeksu Karnego - fałszywe zeznanie § 1. Kto, składając zeznanie mające służyć za dowód w postępowaniu sądowym lub w innym postępowaniu prowadzonym na podstawie ustawy, zeznaje nieprawdę lub zataja prawdę, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3. Sprawa policjanta, który okaleczył obywatelkę, jest umorzona. Domańska szuka prawnika, który jej pomoże to odwrócić: tu nie chodzi o odszkodowanie, ale o to, że ten człowiek nie powinien być policjantem. Na razie chętnych nie ma. W serii „Na celowniku” o „SLAPPach po polsku” – czyli systematycznych prześladowaniach aktywistów – publikowaliśmy rozmowy z Elżbietą Podleśną, Bartem Staszewskim, Laurą Kwoczałą, Katarzyną Kwiatkowską, Pawłem Grzesiowskim, Wojciechem Sadurskim, Ewą Siedlecką, Piotrem Starzewskim, Julią Landowską, a także adwokat Sylwią Gregorczyk-Abram,adwokatem Radosławem Baszukiem i ekspertką od komunikacji Hanną Waśko. Relacjonowaliśmy też trzy procesy aktywistów: w Sierpcu, Nowym Sączu i Warszawie. „Na celowniku” to pilotażowy projekt Archiwum Osiatyńskiego oraz norweskiej Fundacji RAFTO, prowadzony razem z prof. Adamem Bodnarem, rzecznikiem praw obywatelskich w latach 2015-2021. Ma na celu naświetlenie i zdiagnozowanie zjawiska nękania osób zabierających głos w interesie publicznym w Polsce. Publikujemy rozmowy z osobami, które znalazły się „na celowniku”, a także z prawniczkami, badaczami, specjalistkami do spraw komunikacji. Materiały będziemy publikować od sierpnia do grudnia 2021 roku. Gdyby nie była nas taka garstka W tej sprawie znaleźć możemy wszystkie elementy państwowego, systematycznego krycia sprawców policyjnej przemocy wobec obywateli: prokurator ścigający ofiarę, a nie sprawcę, przygotowanie pisemnych zeznań policjantów, tak, żeby każdy szczegół się zgadzał i wskazywał na to, że przestępstwa nie było, oraz zbiorowa amnezja świadków na sali sądowej – kiedy nikt nie jest w stanie nawet rozpoznać się na zdjęciu, nie mówiąc o przypomnieniu sobie, co robił w chwili złamania ręki Anny Domańskiej. A także naciski na sąd. Przynajmniej tak to widzi Anna Domańska: a to tuż przed ogłoszeniem wyroku do zamkniętej jeszcze sali sądowej wchodzi dwóch policjantów i rozmawia z sędzią, a to prokurator wojskowy (!) ostentacyjnie demonstruje sędzi, że nie musi nosić togi – ale jak sąd tak bardzo chce, to “każę sobie przywieźć”. Ale ani w sprawie o wykroczenie, ani w sprawie karnej sąd się nie ugiął – więc Anna Domańska nie trafiła do więzienia. Długo nie była pewna, czy tym się nie skończy. Anna Domańska: Chodzę na demonstracje od początku, od 2016 roku. W obronie sądów i praworządności. Jest nas grupa ludzi – którzy znają się z tych demonstracji i z Facebooka. Wtedy, 6 maja 2018 w Katowicach też chciałam być – miała być pokojowa kontrmanifestacja przeciwko marszowi ONR. Przyszłam z flagą polską i unijną, ale schowałam je, kiedy się okazało, że narodowców to prowokuje. Miałam letnie buty i torebkę pożyczoną od córki – przyszłam protestować pokojowo. I widzę, jak urzędnicy miejscy próbują zatrzymać nazistowskie transparenty – i jak sobie z tym nie radzą. Na jednym banerze na płótnie jest swastyka namalowana długopisem. Tego na zdjęciu się nie zobaczy, ale jest, pod napisem “chwała bohaterom”. Widzę, jak ci z banerem przekomarzają się z urzędnikami. W tym momencie uważam, że to urzędnicy powinni rozwiązać tę demonstrację [ostatecznie marsz został rozwiązany – red.]. Na policję nie zwracam uwagi, bo przecież mają stać w mojej obronie. W pewnym momencie ten marsz rusza, na czele szpica ochraniającej policji – a naprzeciwko grupka może 20 osób, trzymających transparent „tu są granice przyzwoitości”, a które później siadają w proteście na jezdni. Reszta tylko stoi i się patrzy. Może gdyby nie było ich tylko 20, gdyby było mniej widzów… Ale podeszłam do nich i razem z nimi chciałam ich (marsz) zatrzymać. To był impuls. Dlaczego złamali rękę? Komu chcieli dać nauczkę? Po chwili dwaj policjanci mnie chwycili pod ręce. Skutecznie unieruchomili. Nie opierałam się – myślałam o tych butach, że nie mogę dać się w nich wlec po asfalcie. I w pewnym momencie ten z prawej przekręcił mi rękę, przełamał, złamał opór – chrupnęło, przeszywający ból i ciepło – a potem przekręcił w drugą stronę. Nie musiał tego zrobić, to do niczego nie było potrzebne. Zrobił to, bo mógł. Może po prostu nie umiał? Nie. To był niski mężczyzna. Ja mam metr pięćdziesiąt, a byłam w stanie spojrzeć mu w szybę kasku. A jednak skutecznie mnie unieruchomił. Wiedział jak. I wiedział, jak złamać rękę. Proszę pani, złamać rękę w łokciu i ponownie nastawić – to musiał zrobić ktoś, kto wie. Staw łokciowy wytrzymuje dużo, ludzie robią pompki na jednej ręce, na łokciach bujamy dzieci. Ale jak on to zrobił? Już pani tłumaczę: od tyłu z prawej bierze panią za przedramię i za nadgarstek – całą łapą w rękawicy szturmowej. Swoją lewą unosi panią do góry i do tyłu – nie ma się pani jak bronić. Ręce ma pani lekko wygięte. I w pewnym momencie tą swoją prawą podkłada pod pachę – pyk – i przełamuje opór. Jest pierwsze chrupnięcie. Ogromny ból. Stoimy naprzeciwko siebie. Mówię, złamałeś mi rękę – on odkręca rękę moją rękę i odpycha (scenę tę widać na zdjęciu zrobionym przez fotoreporterkę „Dziennika Zachodniego” Marzenę Bugałę-Azarko. Można je zobaczyć we wstrząsającej galerii zdjęć z tego zdarzenia: Wszystko to robi mając nade mną całkowitą kontrolę. Bo bez tego i tak mnie mógł zaprowadzić, gdzie chce. Znał ten chwyt. Tak teraz myślę, że może policji chodziło o kogoś innego? Tam byli też ludzie z Antify. Może chcieli komuś dać nauczkę? Druga możliwość jest niestety taka, że złamał mi łokieć, bo mógł, bo miał przyzwolenie, bo to poczuł. Chciał dać nauczkę: albo komuś konkretnemu, ale się pomylił, albo po prostu protestującej kobiecie? Powiedziałam mu: złamałeś mi rękę. Coś pod kaskiem odpowiedział. Jakby “nic ci nie będzie”. A czy po zdarzeniu była Pani ofiarą hejtu w mediach albo w sieci? Bo internetowy zmasowany hejt często potwierdza, że władza wzięła człowieka na celownik. Nie, nic takiego nie było. Były nieakuratne informacje w mediach, na portalu policyjnym były komentarze, że sama sobie jestem winna – ale tylko to. Więc może rzeczywiście policyjna „pomyłka”… I co było dalej? Nie krzyczałam, nie płakałam. Byłam w szoku. Ludzie się zbiegli, wezwali karetkę. A ja zgłosiłam policji, że funkcjonariusz złamał mi rękę. Najpierw próbował mnie spisać policjant przebrany za narodowca – pokazał blachę spod koszulki z orłem – ale nie chciał podać nazwiska i stopnia, jako że “wykonywał czynności tajne”. Więc powiedziałam, żeby sobie wykonywał, ale legitymować mnie może policjant w mundurze i rzeczywiście przyprowadził kolegę w mundurze. W szpitalu stwierdzili złamanie, wypisali mnie ze zleceniem, że ortopeda ma ustalić, czy konieczna jest operacja. Poradnie ortopedyczne miały wolne terminy na czerwiec. Ale ludzie z manifestacji pomogli. Po pięciu dniach miałam tę operację. Po roku drugą – trzeba było wyjąć druty. Po rehabilitacji jest w miarę OK, tyle że górnych szafek w kuchni nie zamknę, nie mogę zdrapać szronu z szyby samochodu. Pewnych czynności przy jednoczesnym lekkim skręceniu a wymagających nacisku też nie jestem w stanie wykonać, pomijam regularny ból stawu z niewiadomych przyczyn. Ręka straciła sprawność w 7 procentach. Złamanie awulsyjne Anna Domańska z precyzją ekspertki opisuje swoje złamanie. Jest tak, bo w przypadku urazów spowodowanych “w obecności policjanta” policja często, niestety, zaczyna obronę od tego, że zainteresowany już miał uraz, albo sam sobie to zrobił. Dlatego ofiary stają się ekspertami od medycyny. Bo w tych specjalistycznych opisach kryje się odpowiedź na pytanie, jak to się mogło stać. Otóż łokieć samemu sobie złamać można – kiedy się upadnie. Ale jest też inny typ złamania, kiedy na mięśnie działa siła, która przełamuje opór kości. Wtedy następuje oderwanie fragmentów kości. I takie złamanie nazywa się awulsyjnym. Złamanie u Anny Domańskiej jest awulsujne. W przypadku urazów spowodowanych “w obecności policjanta” świadek/ofiara nie wszystko widzi. Rejestruje fragmenty zdarzeń, szczegóły. Anna Domańska widziała policjanta w letnim mundurze i kasku. Nie widziała twarzy. Dla pojedynczego człowieka to może być za mało. Dla dociekliwego śledczego – bardzo dużo. Zwłaszcza że całe zajście było filmowane, fotografowane przez uczestników protesty, obserwatorów i dziennikarzy. Są zapisy miejskiego monitoringu. Żeby zostały ślady Ponieważ do kin wszedł niedawno film “Żeby nie było śladów” o sprawie Grzegorza Przemyka z 1983 roku (maturzysty zakatowanego przez zomowców na komisariacie przy Jezuickiej w Warszawie), warto ją tu wspomnieć. Mówi się o niej często, że wymiar sprawiedliwości zawiódł, nie ukarano sprawców. Ale jest też inna prawda: wymiar sprawiedliwości próbował przebić się przez policyjną zmowę. Sprawa wracała i wracała do sadu, bo ciągle uważano, że jeszcze coś da się ustalić. I w końcu, po 20 latach, sędzia przełamała opór milicjantów, którzy w żaden sposób nie umieli sobie przypomnieć, kto bił 19-latka zgodnie z poleceniem, “żeby nie było śladów”. Pokazała, jak to się robi i to jest też dziedzictwo „sprawy Przemyka”. Sędzia zaczęła pytać na rozprawie nie o to, kto bił, ale gdzie i co każdy świadek robił z osobna. Zanalizowała zdjęcia. I tak po latach rozpaczliwego użerania się z wersją ustaloną przez komunistyczne władze w 1983 roku dowiodła, kto był sprawcą – tyle że zanim wyrok się uprawomocnił, sprawa się przedawniła. Opisał to w swoim czasie Bogdan Wróblewski w „Gazecie Wyborczej”. Autorka tego tekstu w – należąca do generacji Przemyka – z tą sprawą zawsze porównuje sprawy państwowej przemocy. Bowiem ludzie, którym państwo pozwala stosować przemoc w swoim imieniu, mogą tej przemocy nadużywać. To się zdarzało, zdarza i zdarzać będzie. Zostaje pytanie, co państwo z tym robi. Czy przyjmuje wersję aparatu przemocy, czy ją sprawdza i podważa – tak jak w sprawie Przemyka. I czy zabiega o to, by podobna historia się nie powtórzyła. Opowieść Anny Domańskiej utwierdza niestety w przekonaniu, że w jej sprawie państwo zrobiło za mało – i nie wyciągnęło lekcji z przeszłości (“gdy podstawowe prawa i wolności obywatelskie były w naszej ojczyźnie łamane”). Anna Domańska, poszkodowana obywatelka, tak uważa. Prokurator w relacji Anny Domańskiej przyjął wersję policji: nie podważył podejrzanie spójnej układanki zeznań policjantów, to Domańska musiała walczyć o włączenie dokumentacji multimedialnej do swojej sprawy – tej sprawy, w której była oskarżona. Anna Domańska opowiada teraz, że prokurator, zdejmując winę z policjanta, korzystał z jednego tylko nagrania, i to takiego, na którym policjant wykręcający rękę jest zasłonięty przez innego policjanta. Prokurator stwierdził na tej podstawie (oraz na podstawie postępowania wewnętrznego samej policji), że nie doszło do niewłaściwego użycia przymusu bezpośredniego. I oskarżył Domańską o złożenie fałszywych zeznań. Dzięki temu Domańska spotkała sprawcę złamania: był świadkiem oskarżenia na jej procesie. Z tym że pewności, że to on, nie ma. Policja twierdzi, że interweniował wobec niej H. i to ma Domańskiej wystarczyć. – Nie jestem pewna – mówi teraz. – Pamiętam rękę tamtego, to była ręka mężczyzny starszego, H. to 35-latek. Ale biżuteria się zgadza. Tamten miał taki wisiorek jakby z trupią czaszką – i ten też. Dlatego pytałam o tatuaż, ale mój wniosek odrzucili. Jak prokurator ściga winnego Przedstawione w akcie oskarżenia pisemne zeznania policyjne są doskonale spójne i precyzyjne: to na pewno H. interweniował wobec Domańskiej, ale użył przymusu bezpośredniego zgodnie z prawem w celu usunięcia z nielegalnej blokady i doprowadzenia do wylegitymowania się. To był jedyny powód tej akcji. Domańska: Nieprawda. To ja sama po całym zajściu zgłosiłam się do legitymowania, bo mnie po prostu zostawił. Domańska opowiada, jak próbowała skonfrontować policjantów ze szczegółami zdarzeń, które podali w zeznaniach. Ale na sali sądowej policjanci nic z tych szczegółów nie pamiętali. Mówili, by pytać przełożonych, nie rozpoznawali się na zdjęciach. Są więc ślady, a jakby ich nie było. „W pewnym momencie H. zaczyna się denerwować – mówi Anna Domańska. – Pytam go, czy to on jest na zdjęciach. On, że nie wie. Po kilu takich próbach nierozpoznania się przez policjanta mówię »strach Panu pokazać lustro«. Sędzia mnie za to upomina. W końcu H. zeznaje przed sądem, że ręka z tatuażem (ale na zdjęciu nieprzedstawiającym przemocy) to jego”. Materiału jest dosyć, by wykazać, że Anna Domańska nie złożyła fałszywego zeznania. Na odpowiedzialność policjanta H., czy kogokolwiek innego, kto stał za atakiem na Domańską, to nie wpływa. Jak obywatele się bronią Zanim Anna Domańska zaczęła rehabilitację ręki po pierwszej operacji, przyszedł wyrok nakazowy za udział w nielegalnym zgromadzeniu. Natychmiast złożyła zażalenie i sprawa poszła na rozprawę. Wygrała ją (to do tego sądu tuż przed wyrokiem przyszli sobie na rozmowę policjanci). – Wyrok nie był odważny, ale uniewinniał mnie. Skąd wiedziała, że trzeba składać zażalenie? “Jeszcze w szpitalu skontaktowała się ze mną – przez ludzi z protestów – mec. Gabriela Morawska-Stanecka. I to jej aplikant towarzyszył mi w czasie składania zeznań na policji (bo naprawdę trzeba mieć pomoc prawna w takiej sytuacji)”. Tyle że jesienią 2018 roku mec. Morawska-Stanecka została senatorka i wicemarszałkinią Senatu. Musiała pomoc prawną przekazać w zupełnie inne ręce. W styczniu 2019 Domańska została oskarżona w sprawie karnej (fałszywe zeznania). Jej obrońca prowadzi wtedy już kilkanaście spraw ludzi z protestów. – “Robił to pro bono. Ale miał tego tyle, że dokumenty mu się plątały. Składał nie te pisma procesowe, nie te wnioski dowodowe. W końcu powiedziałam: «Musimy się rozstać. Bo to mnie grozi więzienie. Będę się bronić sama»”. Rozpraw było pięć czy sześć. Sprawa na szczęście była jawna, ludzie na nią przychodzili, było wsparcie TVN, były relacje, byli przedstawiciele Fundacji Helsińskiej i Joanna Cuper z Otwartego Dialogu. Na każdej sprawie. Przyjeżdżali nawet obywatele z Rzeszowa, by mnie wesprzeć. Więc skończyło się w miarę dobrze. Domańska: Ale uważam, że – ponieważ mam dokumenty i filmy, że policjant zaatakował mnie z premedytacją – to sprawę o przekroczenie uprawnień przez funkcjonariusza trzeba zrobić od nowa. Powinni za to odpowiedzieć ci, co zezwalają na takie zachowanie. I w końcu to zaczęło się od decyzji władzy, która pozwoliła przejść faszystom przez ulice Katowic. W 2015 roku po podaniu wyników wyborów powszechnych patrzyłam w telewizor i nie wierzyłam własnym oczom. Powiedziałam do męża: »Wyjeżdżajmy stad, bo przecież nie pójdziemy się z nimi bić. Nie wyjechaliśmy. Ale to oni przyszli mnie bić. Nie schowasz się, znajdą cię«. Chodzi Pani nadal na demonstracje? „Oczywiście”. W tej chwili prawnicy, do których zwraca się Anna Domańska, proponują jej wszczęcie postępowania odszkodowawczego. Najwyraźniej uważają, że sprawy wyjaśniać już nie ma co, że sposoby jej zaciemnienia zadziałały już nieodwołalnie – a i tak zaraz się ona przedawni. Więc trzeba walczyć o to, co się da. O odszkodowanie – bo przynajmniej będzie formalny ślad, że coś złego się zdarzyło. – Ale mnie nie o to chodzi. Ten człowiek nie powinien dalej służyć. Bo zaatakuje kogoś innego i zrobi mu większą krzywdę. Teraz ma prawo myśleć, że państwo będzie go kryć, że bijąc, łamiąc kości nie zostawia śladów. Dlatego sprawa Anny Domańskiej się nie skończyła. Projekt „Eye on SLAPPs in Poland” / Na celowniku jest prowadzony do grudnia 2021 roku dzięki wsparciu Fundacji Rafto na rzecz Praw Człowieka z siedzibą w Bergen w Norwegii. Fundacja została założona w 1986 roku w pamięci Thorolfa Rafto. SLAPP to postępowania prawne przeciwko osobom działającym w interesie publicznym (Strategic Lawsuits Against Public Participation). Prof. Thorolf Rafto (1922-1986) był ekonomistą i działaczem na rzecz praw człowieka. W sprawy Europy Środkowej zaangażował się z powodu Praskiej Wiosny 1968. Wielokrotnie podróżował do Polski, Czech Węgier i Rosji, był świadkiem prześladowań i nadużyć. W 1979 roku w Czechosłowacji ciężko pobili go funkcjonariusze komunistycznych służb specjalnych, co przyspieszyło jego śmierć. Nad projektem „Na celowniku” czuwa rada ekspercka pod przewodnictwem prof. Adama Bodnara, Rzecznika Praw Obywatelskich VII kadencji. W jej skład wchodzą: mec. Sylwia Gregorczyk-Abram, mec. Radosław Baszuk, prof. Jędrzej Skrzypczak. Projekt koordynuje Anna Wójcik, Agnieszka Jędrzejczyk i Piotr Pacewicz. Agnieszka Jędrzejczyk Z wykształcenia historyczka. Od 1989 do 2011 r. reporterka sejmowa a potem redaktorka w „Gazecie Wyborczej” , do grudnia 2015 r. - w administracji rządowej (w zespołach, które przygotowały nową ustawę o zbiórkach publicznych i zmieniły – na krótko – zasady konsultacji publicznych). Do lipca 2021 r. w Biurze Rzecznika Praw Obywatelskich.

jak złamać rękę w łokciu